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2024年保誠兒童幸福指數
「保誠兒童幸福指數」為保誠人壽委託專業市調機構,針對台灣兒童的「生理健康」、「心理健康」、「教育/教養相關」、「時事/生活教育」以及「數位生活指數」等面向進行調查,期能以更全面的視角了解台灣孩子的成長現況。
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保誠兒童 幸福日誌
為賦予下一代主動追尋幸福的能力,保誠人壽與國立清華大學教育心理與諮商學系曾文志教授合作,發表業界首本引導孩子追尋幸福的「保誠兒童幸福日誌」。期望這本「保誠兒童幸福日誌」,能成為孩子們開啟幸福人生的鑰匙,在師長的陪伴下探索幸福,培養孩子授用一生的能力。
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保誠兒童 幸福練習簿
因應現代孩子數位原住民的學習特性,保誠人壽再次邀請曾文志教授延續幸福動力,在2024年推出「保誠兒童幸福日誌動畫」,透過影音方式,摘要幸福日誌的重點以及使用工具;同時也請曾文志教授運用其學術專業及對兒童的關愛,創作出「保誠兒童幸福練習簿」,幫助孩子們有系統地練習。相信在持之以恆的練習運用下,幫助孩子們培養面對困難與挑戰的韌性,促進心靈的富足與穩定,奠定一生幸福的基礎。
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保誠兒童 幸福日誌動畫
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第一章
尋找幸福的泉源
什麼東西能帶給你真正的快樂?什麼事情能讓你持續地感到幸福?我們必須不斷探索和了解自己,這樣,才能更有效的找到令自己快樂的事物。第一章將帶領你一步步探索幸福的泉源,提供實用的技巧和方法,幫助你成為自己幸福的主人。
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第二章
克服恐懼,越過幸福的阻礙
恐懼是一種常見的情緒,是人類本能的保護機制。當我們面對潛在的危險、威脅或陌生的情況時,恐懼的感覺可以幫助我們保持警覺。第二章將引導你了解恐懼對幸福的阻礙,幫助你更勇敢、更有自信的追求幸福的生活。
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第三章
釋放憂傷,轉角遇見幸福
當我們的期望落空,願望不能實現,或者感覺自己被孤立,沒有得到足夠的支持時,便會感到憂傷。第三章將引導你了解過度憂傷對幸福的阻礙,幫助你釋放情緒,尋找你真正想要和重視的東西,尋找你的特點和優勢,尋找內心的和諧與快樂。
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第四章
轉化憤怒,凝聚幸福的力量
憤怒是一種惡名昭彰的情緒,但憤怒也是你內在力量的一部分。第四章將引導你了解憤怒對幸福的阻礙,幫助你利用憤怒的動力和能量,讓自己變得更有韌性,並以更和平的方式處理日常生活中的情緒和困難。
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第五章
放飛玩耍,創造幸福的時光
玩耍是一種自發性的、沒有特定目的的活動,這種活動充滿樂趣,會讓你沉浸在遊戲的過程中。第五章將引導你了解玩耍對幸福的益處,幫助你體驗更多玩耍的樂趣,讓自己的成長與幸福不斷地得到促進。
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第六章
小小關懷,點亮幸福的火花
關懷是人類的天性,我們天生就喜歡照顧和關心彼此,關懷就像太陽一樣,為我們的生活帶來光明與溫暖。第六章將引導你了解關懷對幸福的益處,幫助你實踐關懷,使身邊的人受益又增加自己的幸福。
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第七章
尋尋覓覓,感受幸福的脈動
尋覓使人增長知識,擴展對世界的理解,實現更豐富的生活。在尋覓的過程中,會發現不同的視野和觀點,激發出創意和創新。第七章將引導你了解尋覓對幸福的益處,幫助你展開尋覓之旅,尋找生命的意義和目的,並在其中找到真正的幸福。
跟著保誠i寶 守護網路安全
保誠人壽2024年《保誠兒童幸福指數調查》結果顯示:台灣兒童平均每日使用3C產品或網路達1.25小時,63%兒童在家最常進行的休閒活動是使用3C產品,然而僅57.7%兒童有網路安全意識-這包含知道重視個資保護、能辨識網路霸凌、避免網路犯罪、色情內容等不當行為。保誠人壽以原創歌曲搭配動畫影片,藉由保誠i寶化身兒童網路安全守護者,帶領小朋友們打擊各種網路危險、陷阱、不當網路行為,培養兒童的「數位素養」,保護並保障孩子們在網路世界中的安全。